اطلاعات تغذیه ای ران مرغ
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۱۸۷ کالری  
مجموع چربی ۱۲.۱ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۰ گرم
پروتئین ۱۸.۱ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۱۸۷ کالری
چربی
۱۲.۱ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
پروتئین
۱۸.۱ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۱.۹ کالری
۱۰۰ گرم ۱۸۷ کالری
‌‌قوطی کبریت ۵۶.۱ کالری
فنجان (پخته و خرد شده) ۲۵۲.۵ کالری
ران بزرگ ۱۵۷.۱ کالری
ران متوسط ۱۱۵.۹ کالری
ران کوچک ۱۰۲.۹ کالری